В настоящее время все чаще встречаются дети с низкой самооценкой. И если у подростков это практически норма, у младших и средних школьников вариант нормы, то у малышей такого по определению быть не должно. Когда речь идет о норме или варианте нормы, это ни в коем случае не значит, что ничего не нужно делать. Это лишь означает, что у ребят постарше увеличивается количество людей и ситуаций, которые на их самооценку могут повлиять. Иногда надолго, иногда на пару часов. Их «шатает» по отношению к самим себе, они постоянно себя с кем-то сравнивают, прислушиваются к чужому мнению и безостановочно корректируют представления о самих себе.
С малышами, или дошкольниками, дело совсем иное. Их самооценка полностью находится во власти их семьи и самого ближайшего окружения. Именно в раннем детстве самооценка формируется дома, во взаимоотношениях с родителями. Высокая, и даже завышенная самооценка у детей до школы — норма, и она хороша тем, что этот фундамент поможет в дальнейшем справиться с градом чужих оценок и сохранит веру в самого себя.
Сегодня я предлагаю познакомиться и внедрить в вашу жизнь некоторые игры. Они не только поднимут самооценку ребенка, но еще и растворят накопившиеся на родителей обиды, укрепят доверительные отношения, откроют путь к самостоятельности, повысят мышечный тонус и улучшат координацию, а, самое главное, развеселят и укрепят ваши отношения! Пробуйте, осваивайте и наслаждайтесь!
«Лошадки»
А также «Слоники», «Поники», «Ослики» и прочая гужевая живность, которая по душе вам и вашему ребенку. Роль лошадки может исполнять любой из родителей, но лучше тот, кто более авторитарный или с кем у ребенка в этот период наблюдаются напряженные отношения. Взрослый становится на четвереньки, ребенок забирается к нему на спину и: «Но! Поехали!» Придерживайте малыша за ноги одной рукой, если он недостаточно уверенно держится в «седле». Как только он освоит такой вид верховой езды, добавляйте в игру новые элементы. Смастерите поводья, чтобы он учился ими управлять, иногда взбрыкивайте и вставайте на дыбы (позаботившись о безопасности), осваивайте новые маршруты «конных прогулок». Если вдруг ребенок начнет проявлять по отношению к своей «лошадке» грубость: сильно толкать ее, понукать и прочее, то «лошадка» может устроить забастовку, и тогда ее нужно будет покормить «сеном», пожалеть, расчесать «гриву» и пообещать впредь обращаться с ней ласково. Это также будет отличным способом профилактики агрессии и воспитательным моментом, ведь ни один ребенок не захочет лишиться такого развлечения!
«Медведица и медвежонок»
В этой игре так же, как и в предыдущей, возможны всевозможные варианты с названием: «Медведь и медвежонок», «Слониха и слоненок», «Кот и котенок» — в зависимости от того, каких животных любит ваш малыш и кто из родителей с ним играет. Эта игра позволяет неуверенным в себе деткам получить опыт настойчивости и упорства в достижении своей цели и помогает проявлению самостоятельности.
Укладывайтесь поудобнее, обнимайте малыша покрепче и рассказывайте следующую историю: «Жили-были в одном лесу медведица со своим медвежонком. У них была теплая уютная берлога, в которой они отдыхали после прогулок по лесу. Как-то раз, вернувшись из похода в ближайший малинник, медведица решила прилечь отдохнуть и уложила рядом с собой медвежонка. Она крепко обняла его и напевала его любимую песенку. И скоро, сама того не заметив, крепко заснула. А медвежонок полежал-полежал, открыл сначала один глазик, потом второй, повозился немного и решил побродить по берлоге и поиграть в свои игрушки. Он стал осторожно выбираться из-под маминых лап, но это оказалось не так-то просто, были они хоть и очень мягкими, но тяжелыми».
Пусть ваш малыш пробует освободиться из ваших объятий, а вы создавайте ему достаточное сопротивление. Пусть это будет сложно, но возможно. Ему нужно будет приложить к этому усилия и при этом не потерять веру в то, что он сможет выбраться сам, а не когда его отпустят. Когда ребенок благополучно справится с поставленной задачей, продолжите историю примерно так: «Мама-медведица, почувствовав, что медвежонка нет под боком, проснулась, поворчала немного для порядка, а потом заварила вкусный липовый чай. И пошли они пить его с малиновым вареньем».
В этой игре ваш ребенок получит необходимый ему опыт расширения и утверждения собственных границ, а вы хотя бы немного полежите и отдохнете!
«Мамочки-дочки» и «папочки-сыночки»
Игра, любимая как детьми, так и родителями. Здесь все очень просто. Вы вместе выбираете какой-нибудь режимный момент: сборы на прогулку, кормление, укладывание спать — и меняетесь местами. Ребенок как бы становится родителем, а родитель — ребенком.
Внимание: ловушка!!!
Очень многие родители в нее попадают. Они порой даже не осознают, как сильно устали от капризов детей, требований начальства и ожиданий близких людей. И в этой игре начинают капризничать. По-настоящему! «Не хочу! Не буду есть твою противную кашу! А-а-а-а!!!» Ребенок расстраивается, обижается и сам начинает рыдать либо напрочь отказывается играть.
Помните: ваша родительская задача сейчас не сбросить на малыша свое напряжение, а помочь ощутить собственную значимость. Будьте покладистым «ребенком» слушайтесь своего юного «папу» или «маму», проявите все возможное уважение, и вы подарите своему малышу ощущение радости и счастья от собственного могущества!
«Босоногий массаж»
В этой игре у детей будет прекрасная возможность потопать-потоптаться по спинам родителей, а у родителей — получить сеанс массажа. Все это возможно, конечно, в том случае, если родительские спины относительно здоровы, а детский вес сравнительно небольшой. И еще здесь обязательно нужен помощник — придерживать ребенка, чтобы он не свалился, увлекшись приплясыванием на такой чудесной площадке. Одежду со спины лучше снять, потому что с ней на вас удержаться у ребенка будет мало шансов. Готовы? Вперед, получать удовольствие!
«Проводник»
Это еще одна игра, которая поможет ребенку ощутить собственную значимость.
Скажите ребенку, что вы — путешественник, который заблудился в лесу, а он — волшебник, который может вам помочь. Лес волшебный, поэтому такой обычный человек, как вы, ничего в нем не видит. А у волшебника супер зрение, и он сейчас проведет путешественника туда, куда ему нужно. Завяжите себе глаза и обозначьте маршрут, например, вам нужно попасть с поляны изобилия (кухни) к волшебному источнику чистоты (в ванную). Предварительно можете разбросать по полу несколько подушек и наставить не очень громоздких и опасных преград. Совсем маленький ребенок может взять вас за руку и осторожно провести по дому, предупреждая о преградах и поворотах. Те, кто постарше, могут направлять вас на расстоянии, пользуясь понятиями лево-право, выше-ниже и придумывая для встречаемых на пути объектов специальные волшебные названия.
Эта игра очень повышает самооценку ребенка, ведь он становится для других добрым помощником.
Обратили внимание, что все эти игры направлены на то, чтобы ваш малыш на физическом, тактильном плане прожил ощущение «выше, сильнее, мудрее»? Это именно то, что нам нужно, чтобы в мягкой веселой игре поднять и укрепить его самооценку.
